Pintura, computación, meditación, gimnasia y estimulación cognitiva, son algunos talleres que se imparten en diferentes lugares de la Región Metropolitana.
Según una investigación realizada por el programa Conocimiento e Investigación en Personas Mayores (CIPEM) impulsado por la Universidad del Desarrollo y la Caja de Compensación Los Héroes, la población de adultos mayores en Chile bordea los 2,85 millones lo que equivale al 16,2% del total de habitantes.
Además, este estudio comparó la cantidad de adultos mayores de 60 años de las distintas comunas de la Región Metropolitana con algunos países del mundo. El resultado situó a Vitacura en el primer lugar (siendo similar a Alemania), mientras que Las Condes, Providencia y La Reina, se acercan a países como Holanda y Austria.
Es evidente que el envejecimiento de la población en nuestro país es un tema que se está analizando en profundidad y tomando en consideración, ya que cada vez son más las comunas que impulsan actividades dirigidas a la tercera edad. Estos pasatiempos son muy útiles para romper con la rutina de la persona mayor, mantenerla activa y saludable.
Nuestro objetivo en LivUp es prolongar y proteger la vitalidad de nuestros adultos mayores, por lo mismo, te mostramos algunas iniciativas para que planifiques tu calendario con entretenidas actividades.
– Las Condes: La municipalidad cuenta con un programa llamado “Círculos de Encuentro para el Adulto Mayor”, donde ofrece una gran cantidad de actividades, talleres y servicios entre los que se encuentran fotografía, teatro, estimulación integral, pintura, meditación, ajedrez, pilates y muchos más. Estas actividades se imparten en Rosa O’Higgins, Los Dominicos y El Canelo. Más información aquí.
– Vitacura: La Corporación Cultural de Vitacura tiene el programa “Vitamayor”, dirigido a todas las personas mayores de 60 años que quieren mantenerse activos y participar de actividades como gimnasia, bordado, yoga, arte, baile, entre otros. Además, pone a disposición de los vecinos buses de acercamiento gratuito a las dos sedes ubicadas en Bicentenario y Padre Hurtado. Más información aquí.
– Providencia: El Departamento Adulto Mayor de la Municipalidad de Providencia, ofrece viajes, fiestas, charlas educativas, jornadas y muchos talleres como, gimnasia, ingles, pintura, yoga, computación, tango, entre otros.Cuentancon cuatro “Espacios Mayores”,ubicados en Juana de Arco, Diego de Almagro, Santa Isabel y Eliodoro Yáñez. Más información aquí.
– Peñalolén: En esta comuna fomentan el envejecimiento activo y saludable a través del Centro de Atención del Adulto Mayor, ubicado en Ricardo Grellet 2001. Algunos talleres que imparten son gimnasia entretenida, baile, yoga, gimnasia terapéutica, estimulación de la memoria, mente activa, origami y muchos más. Más información aquí.
– Lo Barnechea: Desde el 2017, la comuna cuenta con el Centro Día, espacio diseñado para que las personas mayores reciban asistencia y realicen actividades de desarrollo integral, como talleres de folclore, manualidades, tejido a crochet, reciclaje, yoga y escuela de memoria. Por otro lado, se encuentra la organización “La Unión comunal de Clubes Adulto Mayor” que agrupa a diferentes clubes de la comuna y que tiene como objetivo promover la participación social de los adultos mayores. Más información aquí.
– La Reina: El Centro Integral del Adulto Mayores una institución impulsada por la Municipalidad de La Reina, SENAMA y la Corporación de Desarrollo La Reina, cuyo objetivo es fortalecer y promover la autonomía, independencia y autoestima de las personas mayores. Se realizan talleres como gimnasia funcional y prevención de caídas, estimulación cognitiva, estilo de vida saludable y charlas educativas. Más información aquí.
¡Anímate e inscríbete en alguno de estos programas! Comparte estos consejos con tus seres queridos para que se mantengan activos, saludables y con mucho entusiasmo.
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