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Yazna Gutierrez
pareja mayor abrigados contra el frio
/Junio 3, 2019/, ,

5 tips para cuidar al adulto mayor en invierno

Descubre algunas recomendaciones para garantizar el bienestar y salud de tus seres queridos.
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/Abril 17, 2019/, ,

Actividades para mantenerse motivado durante la vejez

Conoce cómo los adultos mayores pueden tener un crecimiento personal y encontrar un propósito en el envejecimiento.
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/Marzo 12, 2019/, ,

Revisa qué actividades hay cerca de ti y planifica tu año

Pintura, computación, meditación, gimnasia y estimulación cognitiva, son algunos talleres que se imparten en diferentes lugares de la Región Metropolitana.
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/Marzo 1, 2019/, ,

¿Cómo afrontar la vejez con actitud positiva?

Descubre algunos consejos para el bienestar emocional y físico en las personas mayores.
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/Enero 7, 2019/, ,

¿Qué beneficios tiene la natación para la tercera edad?

Las actividades acuáticas son ideales para fortalecer los músculos, mejorar el estado anímico y salud en general.
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/Diciembre 9, 2018/, ,

4 consejos para disfrutar de los festivos con adultos mayores

Organización previa, control de la medicación y alimentación son fundamentales para aprovechar estas instancias de la mejor manera.
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mujer joven acompañando a adulta mayor en su caminata
/Noviembre 20, 2018/, ,

Vejez activa: beneficios del acompañamiento

Este servicio ayuda a mejorar la sensación de bienestar, favorece la salud y promueve la autonomía de los adultos mayores.
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mujer mayor sonriendo
/Octubre 8, 2018/, ,

La importancia del autocuidado en la tercera edad

Conoce algunas recomendaciones para mantener la independencia y vida activa durante la vejez.
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hombre mayor conduciendo
/Septiembre 4, 2018/, ,

¿Qué precauciones deben tomar los conductores mayores?

Descubre recomendaciones para evitar riesgos y circular de forma segura durante la tercera edad.
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mujer mayor en piscina
/Julio 21, 2018/, ,

Conoce 4 ejercicios para mantenerse saludable

Incluir actividades en la rutina de las personas mayores es esencial para mejorar la movilidad, flexibilidad y estado anímico.
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