Cumplir 50 años es un hito en la vida de muchas personas, y aunque algunos lo ven solo como el inicio de una nueva etapa de vida, otros lo ven como una oportunidad para prepararse para la edad avanzada. Los 50 años representan una etapa de madurez, experiencias y cambios significativos. En esta fase de...

Una forma de seguir disfrutando la vida cuando ya no trabajas fuera de tu hogar y tus hijos ya han crecido, es teniendo una rutina activa y saludable. Para ello, es necesario potenciar tus vivencias positivas, fomentar tus habilidades y capacidades mediante hábitos que sean útiles y que te causen felicidad. A continuación te dejamos...