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Vejez activa
/Marzo 1, 2019/, ,

¿Cómo afrontar la vejez con actitud positiva?

Descubre algunos consejos para el bienestar emocional y físico en las personas mayores.
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/Enero 7, 2019/, ,

¿Qué beneficios tiene la natación para la tercera edad?

Las actividades acuáticas son ideales para fortalecer los músculos, mejorar el estado anímico y salud en general.
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mujer joven acompañando a adulta mayor en su caminata
/Noviembre 20, 2018/, ,

Vejez activa: beneficios del acompañamiento

Este servicio ayuda a mejorar la sensación de bienestar, favorece la salud y promueve la autonomía de los adultos mayores.
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mujer mayor sonriendo
/Octubre 8, 2018/, ,

La importancia del autocuidado en la tercera edad

Conoce algunas recomendaciones para mantener la independencia y vida activa durante la vejez.
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hombre mayor conduciendo
/Septiembre 4, 2018/, ,

¿Qué precauciones deben tomar los conductores mayores?

Descubre recomendaciones para evitar riesgos y circular de forma segura durante la tercera edad.
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mujer mayor en piscina
/Julio 21, 2018/, ,

Conoce 4 ejercicios para mantenerse saludable

Incluir actividades en la rutina de las personas mayores es esencial para mejorar la movilidad, flexibilidad y estado anímico.
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mujer mayor durmiendo plácidamente
/Junio 12, 2018/,

¿Qué hábitos mejoran la salud del cerebro?

Factores como dormir adecuadamente, mantener una buena alimentación y tener una vida social activa, contribuyen con el envejecimiento saludable.
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pareja mayor mirando una tablet
/Febrero 19, 2018/, ,

Herramientas esenciales para la tercera edad

Conoce de qué manera dispositivos y aplicaciones móviles contribuyen a mejorar la calidad de vida de las personas mayores.
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pareja mayor sonriendo mientras trabajan en el jardín
/Febrero 6, 2018/,

Descubre 6 actividades para combatir el aburrimiento

Los pasatiempos para la tercera edad son fundamentales para mejorar la memoria, concentración, estado anímico y salud.
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pareja mayor de viaje consultando un mapa
/Enero 9, 2018/, , ,

¿Cómo viajar con un adulto mayor?

Planificar el itinerario del destino, llevar una identificación y organizar los medicamentos, son algunos consejos para las vacaciones.
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