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Vejez activa
mujer mayor junto a niña en navidad
Descubre diferentes actividades para realizar en familia y compartir con personas de la tercera edad.
mujer mayor haciendo puzzle
Mantener la mente activa es fundamental para tener un buen estado de salud durante la vejez.
mujer mayor elongando una pierna
Está siendo difícil convencer a tu ser querido mayor que haga ejercicio? Si pasa horas enteras sentado en su sillón favorito, y consideras que su vida sedentaria no le hace ningún favor, tienes toda la razón. Por qué darse la molestia? Muchas personas con demencia parecen perfectamente contentas con estar sentadas todo el día. Pero...
mujeres sonriendo
“Yo no soy vieja!”, nos decía mi abuela regalona en su cumpleaños nº 97. “Mientras pueda hacer mis cosas sola, no soy vieja”, explicaba. Una educación formal incompleta y recursos económicos limitados no fueron obstáculo para que ella, con valentía y una desmedida alegría de vivir, batallara por su independencia hasta el final de sus...
hombre mayor conversando con su doctor
Después de una buena conversación con mi papá invitándolo a que iniciara controles periódicos con un médico geriatra, pensé que sería interesante compartir más ampliamente mis reflexiones sobre los beneficios de la mirada integral de este especialista de la salud de las personas mayores. Como casi todo en la vida, junto con los beneficios de...
mujeres sonriendo sentadas en un sillón
Inés* es una mujer mayor que no apoyaba la idea de su hija de recibir compañía un par de veces a la semana. Sentía que no lo necesitaba, decía que estaba acostumbrada a estar sola y que prefería seguir así. Aceptó –un poco a regañadientes- probar un primer encuentro con la Acompañante que pensamos que...
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