La longevidad de la población es una realidad que está transformando la estructura demográfica de muchos países, incluido Chile. Durante el Mes de las Personas Mayores, es fundamental no solo reconocer a quienes han dado tanto a nuestra sociedad, sino también abordar los desafíos y oportunidades que el envejecimiento conlleva. Este fenómeno tiene implicaciones directas en áreas como la atención médica, el sistema de pensiones, la calidad de vida y el cuidado personal.
En Chile, el número de personas mayores de 60 años ha crecido significativamente. Según datos del Instituto Nacional de Estadísticas (INE), en 2020 este grupo etario representaba alrededor del 19,3% de la población, con proyecciones que indican que para el 2050 alcanzará el 31%. Este aumento está vinculado a la disminución de la tasa de natalidad y el aumento en la esperanza de vida, que en Chile supera los 80 años, una de las más altas de América Latina .
Desafíos del Envejecimiento Poblacional
El envejecimiento de la población trae consigo diversos retos para la sociedad chilena, principalmente en:
- Sistema de Salud: A medida que la población envejece, las enfermedades crónicas como la hipertensión, diabetes y enfermedades cardiovasculares son más comunes. La demanda de servicios de salud aumenta, y los sistemas deben adaptarse para proporcionar cuidados especializados a largo plazo, que no solo incluyan el tratamiento de enfermedades, sino también la prevención y el mantenimiento de la autonomía.
- Sistema de Pensiones: El envejecimiento también ejerce presión sobre el sistema de pensiones. Con una población envejecida y menos personas en edad de trabajar, la sustentabilidad del sistema se convierte en un desafío importante. Actualmente, el sistema de pensiones en Chile ha sido objeto de reformas, pero sigue siendo insuficiente para muchos jubilados, quienes enfrentan dificultades económicas en su vejez .
- Cuidado y Apoyo Familiar: Las personas mayores a menudo requieren apoyo de sus familias, pero con los cambios en la estructura familiar (familias más pequeñas y más mujeres en el mercado laboral), el modelo tradicional de cuidado está en cambio. Esto afecta también a la llamada “Generación Sándwich”, aquellos adultos que deben cuidar tanto a sus padres como a sus hijos .
Oportunidades del Envejecimiento Activo
A pesar de los desafíos, el envejecimiento poblacional también presenta oportunidades. En LivUp, creemos que es posible promover un envejecimiento activo y saludable, donde las personas mayores mantengan su autonomía con el apoyo necesario. Aquí algunas de las estrategias que proponemos:
- Cuidado Personalizado y Tecnología: La tecnología está jugando un papel crucial en el cuidado de personas mayores. Dispositivos como el pastillero inteligente y aplicaciones de monitoreo remoto permiten a las personas mayores controlar su salud de manera más efectiva, mientras que sus familias pueden monitorear su bienestar en tiempo real. Estas herramientas, como el pastillero inteligente que usamos en LivUp, permiten la organización de la medicación, enviando alarmas visuales y auditivas para recordar las tomas y alertas a familiares si se olvida alguna dosis.
- Programas de Ejercicio Personalizados: El ejercicio es una herramienta clave para mantener la vitalidad y prevenir enfermedades crónicas. En LivUp, fomentamos la actividad física con rutinas personalizadas para cada persona mayor, basadas en su condición física y necesidades. El ejercicio regular ayuda a mantener la actividad, mejorar la circulación y fortalecer el sistema inmune.
- Apoyo Integral: No solo es importante el aspecto físico, sino también el bienestar mental. Los adultos mayores necesitan sentirse conectados con su entorno y con sus seres queridos. Las actividades cognitivas, como juegos mentales y la interacción social, son fundamentales para evitar el aislamiento y promover una salud mental positiva.
En este Mes de las Personas Mayores, invitamos a reflexionar sobre el envejecimiento y la importancia de promover una cultura de autonomía y bienestar. En LivUp, nos mantenemos comprometidos con la innovación y el cuidado personalizado, utilizando las mejores herramientas tecnológicas y humanas para mejorar la vida de nuestros clientes. La clave está en que las personas mayores puedan vivir de forma plena, manteniendo su independencia, con el apoyo adecuado que garantice su calidad de vida.
