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Acompañamiento - Foto de hombre mayor ejercitándose con pesas
Con la llegada de las bajas temperaturas y el invierno es muy difícil mantenerse activo. ¿Sabías que casi un tercio de las personas sobre 50 años no realiza actividad física?, esto afecta la posibilidad que tienes de controlar enfermedades crónicas y sentirte más saludable. Si te sientes identificado con este promedio, este blog es para...
mujer mayor sonriendo en una videollamada
Conoce alternativas para que las personas mayores continúen socializando a pesar de la contingencia mundial
Conoce cómo los adultos mayores pueden tener un crecimiento personal y encontrar un propósito en el envejecimiento.
Pintura, computación, meditación, gimnasia y estimulación cognitiva, son algunos talleres que se imparten en diferentes lugares de la Región Metropolitana.
Las actividades acuáticas son ideales para fortalecer los músculos, mejorar el estado anímico y salud en general.